Teknik Dasar Bola Basket

Dalam permainan bola basket ada 5 Teknik Dasar Bola Basket yang harus dikuasai terlebih dahulu karena teknik dasar ini diibaratkan pondasi kita dalam bermain basket tanpa menguasai teknik dasar ini maka kita akan kesusahan dalam bermain basket. Teknik Dasar Bola Basket seperti yang sudah disebutkan diatas ada 5 yaitu dribble, passing, shooting, pivot, dan rebound. Untuk lebih jelasnya mari kita lihat penjelasan dibawah ini.

• Teknik Dasar Dribble

Teknik dasar dribble bertujuan untuk membawa bola dengan cara memantulkan bola dengan menggunakan satu telapak tangan yang terbuka. Tujuan dari dribble ini sudah pasti untuk menggiring bola menghindari lawan. Teknik dasar inilah yang menurut saya paling penting karena jika kita tidak bisa men-dribble bola maka kita tidak bisa bergerak.

Teknik Dasar Bola Basket - Dribble

• Teknik Dasar Passing

Teknik ini tidak kalah penting dengan dribble, teknik ini adalah teknik yang digunakan untuk memberikan bola ke rekan satu tim kita. Passing bisa digunakan dengan dua tangan atau satu tangan, tujuan dari passing sendiri adalah untuk menjaga bola atau mengobrak abrik pertahanan lawan. Passing sendiri secara umum ada 3 macam yaitu chest pass, bounce pass, dan overhead pass.

Teknik Dasar Bola Basket - Chest Pass

Teknik Dasar Bola Basket - Bounce Pass

Teknik Dasar Bola Basket - Overhead Pass

• Teknik Dasar Pivot

Pivot memiliki arti tumpuan, seperti artinya pivot berarti menggerakan badan (berputar) dengan satu tumpuan kaki yang tidak boleh digerakan atau digeser. Pivot biasa digunakan untuk melakukan tipuan atau saat melakukan post.

• Teknik Dasar Shooting

Teknik dasar shooting adalah hal yang terpenting untuk menyerang dan mencetak poin. Kalian harus bisa melakukan shot agar dapat mencetak poin. Shooting sendiri ada beberapa macam yaitu : 

• Set Shot (posisi berdiri diam di tempat)
• Jump Shot (shot dengan melakukan lompatan)
• Lay up Shot (dengan berlari dan melompat)

Teknik Dasar Bola Basket - Shooting

• Teknik Dasar Rebound

Teknik rebound adalah teknik untuk mengambil bola yang gagal masuk ke dalam ring. Rebound sendiri ada dua macam yaitu Rebound Offensive dan Rebound Defensive. Rebound Offensive berarti kita melakukan rebound ketika rekan tim kita gagal memasukkan bola ke ring lawan. Rebound Defensive berarti kita melakukan rebound ketika musuh gagal memasukkan bola ke ring kita.

Teknik Dasar Bola Basket - Rebound

Nah itu saja pembahasan tentang Teknik Dasar Bola Basket, semoga bermanfaat untuk kalian. Sering-sering mampir ke blog ini dan sampai ketemu di post selanjutnya.